Deixamos aqui algumas sugestões de receitas rápidas, fáceis e muito económicas. Tentaremos ter este espaço sempre actualizado e as suas ideias também valem. Se é mestre na preparação destes pratos envie-nos sugestões e em breve pode vê-las publicadas nesta página, mesmo com fotografia. Lembre-se tem de ser à base de conservas de peixe de fácil preparação.